Είναι φυσιολογικό για το σεξ να βλάψει την πρώτη φορά;

Τερματισμός της φήμης που ακούσατε στο γυμνάσιο.

Getty Images

Ίσως θυμάστε να ακούτε τη φήμη κάπου στους διαδρόμους του γυμνασίου σας, ίσως ακόμη και πριν να είστε απόλυτα σίγουροι για το τι «σεξ» ήταν: Εάν έχετε κόλπο, η πρώτη φορά που θα κάνετε σεξ θα είναι δυσάρεστη και πιθανώς επώδυνος. Προφανώς, αυτή η φήμη είναι ένα απίστευτο φούσκωμα και δεν είναι δίκαιο. Πάνω από όλα τα άλλα πράγματα, οι νεαροί εγκέφαλοι του γυμνασίου μας είχαν ήδη τρομοκρατηθεί - όπως περιόδους, μαλλιά μασχάλης και σουτιέν - που εισήγαγαν την έννοια του σεξ που ήταν οδυνηρή φαινόταν τόσο σκληρή. Από πού προήλθε ακόμη και η φήμη; Και το πιο σημαντικό, υπήρχε ποτέ αλήθεια σε αυτό;





Για να θέσει τέρμα σε αυτό το συγκεκριμένο στοιχείο του μύλου φήμης των δώδεκα, η Alyssa Dweck, MD, γυναικολόγος στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του Το πλήρες A έως Z για το V σας , αντιμετώπισε την προέλευση του μύθου «το σεξ θα βλάψει την πρώτη φορά» και ξεκαθάρισε τι μπορεί πραγματικά να περιμένει κάποιος την πρώτη φορά που αποφασίζει να κατεβεί.

Τι πρέπει να κάνει ο ύμνος με αυτό

Ας το βγάλουμε αμέσως από το ρόπαλο: Ενώ ο απροσδόκητος πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι κάτι τέτοιο οι περισσότερες γυναίκες συναντήσεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής ζωής τους, το ασφαλές, συναινετικό σεξ θα πρέπει πάντα να είναι ευχάριστο και ποτέ να είναι οδυνηρό. Ο Dweck είπε ότι αυτό ισχύει και για το σεξ για πρώτη φορά.

Τούτου λεχθέντος, ο μύθος ότι το σεξ πρόκειται να βλάψει την πρώτη φορά πιθανότατα προέρχεται από ένα μικρό κομμάτι της γυναικείας ανατομίας που ονομάζεται ύμνος. ο υμένας είναι ένα κομμάτι ιστού με μια τρύπα σε αυτό κοντά στο άνοιγμα του κόλπου, και όπως όλα τα άλλα σχετικά με το ανθρώπινο σώμα, δεν υπάρχουν δύο ύμνοι το ίδιο. Σύμφωνα με τον Dweck, ένα άτομο μπορεί να έχει έναν πολύ λεπτό ύμνο που ανοίγει τεντωμένος (συχνά αποκαλείται «σπάσιμο») χωρίς αιμορραγία κατά τη διάρκεια μιας περιστασιακής παιδικής δραστηριότητας, όπως η οδήγηση ποδηλάτου, ενώ ένα άλλο άτομο μπορεί να έχει έναν πολύ παχύ ύμνο που πρέπει να τεντωθεί ανοιχτό από γιατρό (αν και αυτό είναι σπάνιος ).



Εάν έχετε ακούσει ποτέ τη φράση «ποπ κεράσι», που αναφέρεται στην τάση του ύμνου να τεντώνεται ανοιχτό και να αιμορραγεί την πρώτη φορά που κάποιος κάνει σεξ. Επειδή η αιμορραγία συχνά σχετίζεται με πόνο, υπάρχει η βάση για το μύθο «το σεξ θα βλάψει». Αλλά εδώ είναι κάτι πολύ σημαντικό: Όχι όλοι έχουν άθικτο ύμνο πια όταν κάνουν σεξ για πρώτη φορά, ακόμη και άτομα που δεν μπορούν ποτέ να βιώσουν αιμορραγία. Ο Dweck είπε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν παρατηρεί ποτέ τον ύμνο τους «σπασμένο» και συνήθως δεν είναι οδυνηρό. «Μπορεί να αισθάνεται σαν σχίσιμο ή σχίσιμο», είπε ο Dweck, αν αισθάνεται καθόλου. Αυτός ο πόνος πρέπει να υποχωρήσει γρήγορα. Εάν είναι επίμονο ή έχει έντονη αιμορραγία, καλέστε το γιατρό σας.

Τι θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο

Εκτός από τον πιθανό μικρό πόνο που σχετίζεται με τον τέντωμα του ύμνου, μερικά πράγματα μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από το άβολο σεξ για πρώτη φορά.

Ένα κοινό ζήτημα είναι, όπως πάντα, η έλλειψη λίπανσης. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τη σεξουαλική σας ζωή ανά πάσα στιγμή είναι να φέρετε το λιπαντικό. Κολπική ξηρότητα - το οποίο μπορεί να χτυπήσει κυριολεκτικά ανά πάσα στιγμή, για οποιονδήποτε - μπορεί να προκαλέσει το σεξ να είναι οδυνηρό και να προκαλέσει ερεθισμό και έναν εξαιρετικό τρόπο για την καταπολέμηση αυτού (πείτε αυτό μαζί μου): ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΛΟΥΒΑ.



Ο Dweck είπε επίσης ότι το άγχος ή τα νεύρα ισχύουν για το σεξ για πρώτη φορά. «Μερικές γυναίκες φοβούνται τόσο πολύ να κάνουν σεξ για πρώτη φορά επειδή ανησυχούν για την εγκυμοσύνη, ανησυχούν ότι θα βλάψει ή απλά φοβούνται επειδή είναι μια νέα εμπειρία, οπότε μπορεί να έχουν μια κατάσταση όπου ο εγκέφαλός τους λέει στους πυελικούς μύες τους σφίξτε λίγο », είπε ο Dweck. Το όνομα για αυτό είναι κολπίσκος και είναι μια ακούσια σύσφιξη των πυελικών μυών που καθιστά αδύνατο για μερικούς ανθρώπους να βάλουν τίποτα στον κόλπο τους. Είναι μια κατάσταση που συνήθως συνδέεται με άγχος. είτε ως αποτέλεσμα μιας αυστηρής θρησκευτικής ή πολιτιστικής ανατροφής, μετά από ένα τραύμα ή επίθεση, ή απλώς από φόβο, επειδή κάποιος σας λέει όλη σας τη ζωή ότι το σεξ θα σας είναι οδυνηρό. Είναι χάλια, αλλά είναι κάτι που θεραπεύεται με τη βοήθεια ενός γιατρού.

Μια τρίτη επιλογή είναι τα ερεθιστικά σε ένα προϊόν που χρησιμοποιείτε εσείς ή ο σύντροφός σας, αλλά αυτό ισχύει για όλες τις σεξουαλικές συναντήσεις - όχι μόνο για την πρώτη σας. Ο Dweck είπε ότι τα προφυλακτικά που περιέχουν σπερματοκτόνα είναι ερεθιστικά για την πλειονότητα των ανθρώπων. Ίσως είναι επίσης πιθανό να είστε ευαίσθητοι στο λατέξ ή σε ορισμένα υλικά που χρησιμοποιούνται σε προφυλακτικά ή οδοντιατρικά φράγματα και η εναλλαγή σε διαφορετικό προϊόν θα πρέπει να επιλύσει το πρόβλημα.

Πώς να αποφύγετε μια οδυνηρή σεξουαλική συνάντηση

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που έχετε ακούσει εκατομμύριο φορές και εξακολουθούν να μην είναι αρκετές: Ο Lube είναι ο φίλος σας όταν πρόκειται να αποφύγετε οδυνηρό σεξ που μπορεί δυνητικά να προκαλέσει ερεθισμός ή Αιμορραγία . Δεν είναι περίεργο ή περίεργο να προτείνεις λιπαντικό την πρώτη φορά που κάνεις σεξ ή οποιαδήποτε στιγμή μετά από αυτό, και ένας πατέρας που σε κάνει να νιώθεις διαφορετικά δεν αξίζει τον κόπο σου.

Όχι για να ακούγεται σαν μαμά, αλλά ο Dweck ανέφερε επίσης τη σημασία να βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι και να αισθανθείτε ασφαλείς με τον πιθανό πρώτο σας σύντροφο και είστε ανεξάρτητα έτοιμοι να ξεκινήσετε μια σεξουαλική σχέση μαζί τους. Το σεξ μπορεί να σημαίνει όσο πολύ ή λίγο θέλετε. Αλλά όπως δεν πρέπει να σηκωθείτε και να κάνετε καραόκε μπροστά από ένα πλήθος ανθρώπων μόνο και μόνο επειδή σας λένε οι φίλοι σας να το κάνετε, δεν πρέπει να κάνετε σεξ με κανέναν (ποτέ) μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε όπως θα έπρεπε.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεσαι λίγο νευρικός πριν κάνεις σεξ για πρώτη φορά. Η δοκιμή κάτι καινούργιου μπορεί να είναι άγρια! Αλλά αν αισθάνεστε μια συντριπτική αίσθηση φόβου ή άγχους, ίσως κάντε ένα βήμα πίσω και σκεφτείτε τα πράγματα. Ο Dweck είπε ότι το αίσθημα άγχους ή φόβου που πηγαίνει σε σεξουαλική επαφή μπορεί να δυσκολέψει τον αυτολίπανση του κόλπου και η έλλειψη λίπανσης μπορεί να κάνει το σεξ οδυνηρό.

Το μεγαλύτερο takeaway είναι ότι το σεξ - είτε είναι η πρώτη σας είτε η πεντακοστή φορά - ποτέ δεν πρέπει να πονάει. Τώρα επιστρέψτε και πείτε στη Stephanie από τις κοινωνικές σπουδές της 7ης τάξης να σταματήσει να διαδίδει αυτή τη φτωχή φήμη.

Ακολουθήστε τη Χάνα Κελάδημα .