14 βιβλία Self-Love που θέλετε να διαβάσετε περισσότερα από μία φορά

Ακριβώς με αυτόν τον τρόπο για τη συζήτηση που χρειάζεστε.

Katie Czerwinski

Εντάξει, ακούστε με: Πιστεύω ακράδαντα ότι μερικές από τις καλύτερες εταιρείες που μπορείτε να κρατήσετε είναι εσείς. Κανείς δεν θα σε αγαπήσει με τον τρόπο που αγαπάς τον εαυτό σου, και αυτός ο αυτο-αγάπης μπαίνει σε κάθε άλλη πτυχή της ζωής σου, καθιστώντας την αρκετά καλύτερη από ό, τι αν δεν είχες αληθινή, ή τουλάχιστον μια αξιοπρεπή ποσότητα, αυτο- αποδοχή. Ακούγεται γοητευτικό, αλλά είναι αλήθεια! Εάν χρειάζεστε ένα χέρι σε αυτήν την περιοχή ή εκτιμήσετε μια καλή υπενθύμιση, αυτά τα βιβλία αυτο-αγάπης είναι τόσο εμπνευσμένα που θα θελήσετε πραγματικά να τα ξαναδιαβάσετε (ή να τα δανείσετε στους φίλους σας, επειδή πιθανότατα θα μπορούσαν επίσης να χρησιμοποιήσουν μια υπενθύμιση) .





Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω1 Αγοράστε τον εαυτό σας το F * cking Lillies, από την Tara Schuster Αμαζόνα 16,99 $14,29 $ (έκπτωση 16%) ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Αυτό το βιβλίο έχει να κάνει με το πώς το να είσαι μόνος είναι κυριολεκτικά το καλύτερο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί ποτέ. Επικεντρώνεται στο πώς αποφασίζετε τη δική σας αξία και πώς να αποφύγετε τις τοξικές σχέσεις. Επιπλέον, περιλαμβάνει το πρωτότυπο έργο του συγγραφέα Chidera Eggerue. Ποιος δεν αγαπά ένα καλά σχεδιασμένο, χρήσιμο βιβλίο;

3 Ατίθασος, από τον Glennon Doyle Αμαζόνα 16,99 $11,59 $ (έκπτωση 32%) ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Η υπερβολική σκέψη φαίνεται ανεξέλεγκτη, αλλά η συγγραφέας Anne Bogel είναι εδώ για να σας πει ότι είναι μια πράξη που μπορείτε πραγματικά να σταματήσετε να κάνετε. ΣεΜην το σκεφτείτε υπερβολικά, προσφέρει στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις αναποφασιστικές ιδέες και τις μεγάλες και μικρές.

5 Γεννηθήκατε για αυτό, από τον Chani Nicholas Αμαζόνα 17,00 $14,29 $ (έκπτωση 16%) ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Η συγγραφέας Shannon Kaiser αντλεί από την προσωπική της εμπειρία να μαθαίνει να αγαπά τον εαυτό της και να βρίσκει σκοπό μετά την ανάρρωση από διατροφικές διαταραχές, εθισμούς στα ναρκωτικά, εταιρική εξουθένωση και κατάθλιψη. Πρόκειται ουσιαστικά για το να μάθετε πώς να βάζετε τον εαυτό σας πρώτο, το οποίο, FYI, δεν είναι εγωιστικό!



7 Είσαι Badass, από τον Jen Sincero Αμαζόνα12,99 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Μεγάλη μαγείαεπικεντρώνεται στην αυτο-αγάπη μέσω της δημιουργικότητας. Σε αυτό, η συγγραφέας Elizabeth Gilbert βυθίζεται στη φύση της έμπνευσης. Ενθαρρύνει τους αναγνώστες να αντιμετωπίσουν ό, τι αγαπούν περισσότερο και να αφήσουν τους φόβους τους, ενώ παράλληλα καλλιεργεί την περιέργεια και εξαλείφει την περιττή ταλαιπωρία.

9 Unf * ck Yourself, από τον Gary John Bishop Αμαζόνα16,95 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Το body shaming τροφοδοτείται από καταπιεστικά συστήματα που η ακτιβίστρια και η ποιήτρια Sonya Renee Taylor προτείνουν ότι όχι μόνο ξεπερνάμε, αλλά διακόπτουμε εντελώς. Επικεντρώνεται στην αυτο-αγάπη σε σχέση με το σώμα μας και τη διάδοση σε παγκόσμια κλίμακα.

έντεκα Πώς να σταματήσετε να αισθάνεστε σαν Sh * t, από τον Andrea Owen Αμαζόνα 21,99 $15,49 $ (έκπτωση 30%) ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Η βραβευμένη δημοσιογράφος και ομιλητής Τζέσικα Άμπο πηγαίνει παντού στην περίπλοκη σχέση μας με τα κοινωνικά μέσα. Μας υπενθυμίζει ότι η ευτυχία μας IRL είναι πιο σημαντική από τον τρόπο που απεικονίζουμε τον εαυτό μας στο διαδίκτυο και προσφέρει εργαλεία για να αποφύγουμε την «παγίδα σύγκρισης και απελπισίας».



13 Έτος Ναιαπό τη Shonda Rhimes Αμαζόνα 24,99 $9,99 $ (έκπτωση 60%) ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Ίσως πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη όταν, ας πούμε, σπάτε την αναντικατάστατη κούπα του συγκάτοικού σας. Όμως όταν πρόκειται για τον εαυτό σας και για να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας, μην ζητήσετε συγνώμη για αυτό. Σε αυτό το βιβλίο, η συγγραφέας Rachel Hollis προκαλεί στις γυναίκες να αναζητήσουν αυτό που θέλουν και να πιστέψουν στον εαυτό τους χωρίς τύψεις.