12 τρόποι για να ξεπεράσετε γρήγορα

Πρόσφατα single; Μάθετε πώς να επιστρέψετε στην αίσθηση του υπέροχου και να ξεπεράσετε τον πρώην σας σε ένα φλας ...

Με 6 Αυγ 2009

Πρόσφατα single; Μάθετε πώς να επιστρέψετε στην αίσθηση του υπέροχου και να ξεπεράσετε τον πρώην σας σε ένα φλας ...





Προβολή γκαλερί 13Φωτογραφίες 1από 13Ενιαία σωτηρία

Πρόσφατα single; Όλοι γνωρίζουμε το σκορ - υποφέρετε να αισθάνεστε λυπημένοι, άρρωστοι και μόνοι. Αλλά μπορείτε να σταματήσετε το sniffling, η Cosmo είναι εδώ για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον πρώην σας σε σούπερ γρήγορο στιλ με αυτές τις συμβουλές ...

2από 131. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να θρηνήσετε

Τα καλά νέα είναι, ωστόσο, τα κακά πράγματα φαίνονται τώρα, θα το ξεπεράσεις. Τα κακά νέα είναι ότι δεν μπορείτε να μεταβείτε κατευθείαν στο κομμάτι που πηγαίνετε στο ηλιοβασίλεμα με έναν νέο άνδρα χωρίς να θρηνήσετε πρώτα την απώλεια σας. Η εμφύσηση των συναισθημάτων σας θα καθυστερήσει μόνο την ανάρρωσή σας. Αυτή είναι η τέλεια δικαιολογία για να περάσετε μέρες κάτω από το πάπλωμα, γεμίζοντας το πρόσωπό σας με σοκολάτα και κλαίγοντας στα rom-coms - δεν είναι όλα άσχημα!

3από 132. Γράψτε ένα ημερολόγιο ή email

Ο βομβαρδισμός του με καταχρηστικά, άπορα ή επαιτεία μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι πολύ απίθανο να βοηθήσει τα πράγματα. Είναι πιθανό να παραβλέπεσαι στην καλύτερη περίπτωση, στη χειρότερη περίπτωση που έχει ένα κομμάτι του μυαλού του. Αλλά το γράψιμο μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απελευθερώσετε τα συναισθήματα. Κρατήστε ένα ημερολόγιο για τα συναισθήματά σας ή γράψτε του ένα φανταστικό email για να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε. Απλά μην κάνετε κλικ αποστολή!



4από 133. Αποδεχτείτε ότι τελείωσε

Αν δεν είστε ένα από αυτά τα ζευγάρια που χωρίζουν και συνθέτουν κάθε εβδομάδα, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε χωρίσει για καλό λόγο. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να είστε μαζί πιο κάτω, η εστίαση σε αυτήν την ιδέα θα καθυστερήσει μόνο τη διαδικασία επούλωσης. Εάν δυσκολεύεστε να το αφήσετε, ήρθε η ώρα να πάρετε κρύα γαλοπούλα και να σταματήσετε κάθε επαφή. Σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή μπορεί να συνεχιστεί χωρίς αυτόν.

5από 134. Καθαρίστε την πράξη σας

Οι οικιακές δουλειές μπορεί να ακούγονται σαν το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, αλλά θα εκπλαγείτε τι μπορεί να έχει ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Είχατε την εβδομάδα σας να κουράζετε μέσα από το καλαίσθητο Kleenex, τις παλιές φωτογραφίες και τα περιτυλίγματα σοκολάτας, τώρα ήρθε η ώρα να καθαρίσετε το παλιό και να ανοίξετε το δρόμο για το νέο. Συσκευάστε οποιεσδήποτε υπενθυμίσεις του, σκουπίστε τους ιστούς αράχνης και, στη συνέχεια, εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τη δυνατότητα να έχετε τη θέση τόσο κοριτσάκι όσο θέλετε.

7από 136. Νιώστε την αγάπη

Αν είσαι αυτός που έχει πεταχτεί νιώθεις άχρηστος και μη ελκυστικός, αν είσαι αυτός που έκανε το ντάμπινγκ νιώθεις σαν αγελάδα βραβείου. Είτε έτσι είτε αλλιώς, χρειάζεστε ένα μάθημα σύγκρουσης με αυτοπεποίθηση. Ζητήστε από τους τρεις πιο κοντινούς φίλους σας να σας στείλουν μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους σας αγαπούν, να δημιουργήσετε μια λίστα από τις απαντήσεις τους και να την καρφιτσώσετε κάπου που θα δείτε σκληρές ενδείξεις για το υπέροχο σας καθημερινά.



8από 137. Ξεκινήστε ένα νέο έργο

Όταν έχετε συνηθίσει να λειτουργείτε ως το ήμισυ της ομαδικής ζωής μπορεί να αισθάνεται αρκετά τρομακτικό και χωρίς στόχο χωρίς να επικεντρώνεται κάποιος άλλος. Πάρτε ένα νέο ενδιαφέρον ή αναζωογονήστε ένα παλιό. Αυτό θα σας δώσει έναν σκοπό και θα ενισχύσει τον κοινωνικό σας κύκλο. Γίνετε μέλος ενός αθλητικού συλλόγου, ξεκινήστε ένα βιβλίο ή μια λέσχη ταινιών, δοκιμάστε το χέρι σας στο πλέξιμο (είναι τόσο τάση τώρα) ή δημιουργήστε τη δική σας έκδοση τουΈλα δείπνο μαζί μου!

9από 138. Περάστε χρόνο με φίλους ...

Αν και όλη η δουλειά εξαρτάται από εσάς, είναι τελικά οι σύντροφοί σας που θα σας ξεπεράσουν αυτό. Σκεφτείτε ποιοι είναι οι άνθρωποι που σας κάνουν πάντα να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας και να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί τους. Αλλά μην χάνετε χρόνο με εκείνους τους λεγόμενους φίλους που φαίνεται να σας καταλήγουν πάντα. Τώρα είναι μια καλή στιγμή για να απαλλαγείτε από το νεκρό ξύλο και να ξεκινήσετε εκ νέου.

10από 139. ... Και ο χρόνος μόνος σου

Ενώ είναι απαραίτητο να είστε απασχολημένοι, να περνάτε χρόνο με όσους ενδιαφέρονται και να σας παρουσιάζουν σε νέους ανθρώπους, είναι επίσης σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο σε εμένα. Το κάψιμο του κεριού και στα δύο άκρα θα αρχίσει να παίρνει φόρο και η κόπωση είναι ο νούμερο ένα εχθρός του στρες και της θλίψης. Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχετε λίγο χρόνο να προβληματιστείτε και να μάθετε από όσα συνέβησαν για να σας βοηθήσουν σε μελλοντικές σχέσεις (ναι θα βρείτε ξανά την αγάπη!).

έντεκααπό 1310. Πάρτε ένα κούρεμα

Ρηχά, καθώς μπορεί να υπάρχουν δύο πράγματα που δεν μπορούν να αποτύχουν να ανυψώσουν το πνεύμα σας και να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στο δρόμο σας προς την ευτυχία: Ένα κούρεμα και παπούτσια. Με άλλα λόγια, τώρα είναι η ώρα να κάνετε τον εαυτό σας το makeover που σκέφτεστε για μήνες. Αγοράστε μια στοίβα περιοδικών τραβώντας φωτογραφίες με ρούχα, μαλλιά και μακιγιάζ που σας αρέσουν και δημιουργήστε το δικό σας βιβλίο αναζήτησης για να τα καταφέρετε.

12από 1311. Κάντε σχέδια

Όταν βρίσκεστε σε μια σχέση φαίνεται πάντα να προσβλέπετε - διακοπές, ρομαντικά Σαββατοκύριακα, δείπνα ... αλλά μόνο και μόνο επειδή πετάτε σόλο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να προγραμματίσετε μπροστά. Υπάρχουν πολλές διακοπές που προορίζονται για να ξεχωρίσουν ή να δωροδοκήσουν έναν φίλο (ένα δωρεάν πρόσωπο πρέπει να το κάνει) για να πάει μαζί σας ένα σαββατοκύριακο.

13από 1312. Αγκαλιάστε το ατομικό

Πόσες φορές όταν βρισκόσασταν σε μια σχέση ένιωθα ζηλιάρης από τους ανύπανδρους φίλους σας; Το γρασίδι είναι εξίσου πράσινο στη μονή πλευρά του φράχτη, αν όχι πιο πράσινο. Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνο όταν είστε μόνοι (βλέποντας ολόκληρο το σετ σεξ και την πόλη; αφεθείτε στις τρελές σας διατροφικές συνήθειες χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσετε τον εαυτό σας; φλερτάρετε με αυτό το χαριτωμένο μπλουζ στην ουρά του σούπερ μάρκετ).

Γνωρίστε, στείλτε μηνύματα και φλερτάρετε με άντρες στο διαδικτυακό ραντεβού της Cosmo

Εγγραφείτε στο περιοδικό Cosmopolitan σήμερα

ΕπόμενοΔιεθνής διάσωση: ξένοι εξοπλισμοί Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω